tisdag 12 januari 2010

Fartlek

Dagens pass avklarat! Stod fartlek på programmet och fart blev det! Kanske tom lite för mycket... Men när det känns bra är det svårt att hålla igen. Med 2 km uppvärmning och 2 km nedjogg blev det totalt 10,5 km i 8 minusgrader.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Inga kommentarer: