Långpass

Riktigt bra känsla i kroppen just nu. Sprang ett långpass på 17 km idag och det kändes riktigt bra hela vägen! Finns kanske hopp om en skaplig mars i juni...

Dagens pass genomfördes i ett riktigt fint vinterväder, klart och kallt väder. Blev visserligen mörkt innan jag var klar, men ändå riktigt skönt.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Fartlek

Dagens pass avklarat! Stod fartlek på programmet och fart blev det! Kanske tom lite för mycket... Men när det känns bra är det svårt att hålla igen. Med 2 km uppvärmning och 2 km nedjogg blev det totalt 10,5 km i 8 minusgrader.


- Posted using BlogPress from my iPhone

Magträning

Precis klarar av första passet på programmet för att klara av 200 sit-ups. Idag var det enkelt men det blir snabbt tuffare!


- Posted using BlogPress from my iPhone

Going mobile

Testar att uppdatera från mobilen!


- Posted using BlogPress from my iPhone