Ännu ett långpass!

Igår blev det ett bra långpass. Stod 18 km i programmet men när jag öppnade dörren så visade Garmin 19,5 km! Lite tungt i vaderna pga snömodden som täckte delar av dagens runda.
Iaf skönt att ha fått till långpassen några gånger, tror att det var på grund av avsaknad av dessa som det var riktigt tungt förra maran...

Igång igen!

Äntligen igång igen efter en vecka som började med förkylning och fortsatte med VAB, pappaledig och läckande tak. Men idag blev det iaf löpning igen! Ett distanspass på 11,5 km blev facit. Sega ben men igång iaf.